Tinas Tankar podden 20 minuters surr med mig Hälsoinspiratören Tina Persson. I vårens sist podd så vill jag sätta rejäl snurr och sprätt på dina takar. Hur ser din plattform ut idag om du jämför den med vid nyår? Har det stått stilla eller vad har hänt?
Jag vill även se över ordförådet och i sommar medvetet använda mer omtänksamma och kärleksfulla ord istället för all negativ goja vi lätt sprider omkring oss.
Sen self care ett otroligt vackert ord som jag gärna vill använda istället för egenvård. Ord är magi, så tänkt om du stärka din möjliga och positiva frekvens i sommar?
Vill du veta mer om Hälsoinspiratören Tina kolla in hemsida www.friskoteket.eu
Tidigare Tinas Tankar finns upplagda på lyssna igen eller på min hemsida.